Тянут мышцы шеи по бокам

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боль в голове и шее: причины, симптомы, профилактика и лечение

Спазмом называют болезненное, судорожное сокращение мышц. Зачастую с ним сталкиваются люди, подолгу находящиеся в одной позе, имеющие нарушения осанки. Шея болит после определенных физических нагрузок: ношения тяжестей над головой, на плечах.

Частые судороги — признак спондилеза и остеохондроза — заболеваний опорно-двигательного аппарата, вызванных дегенеративными изменениями в суставах, позвонках, хрящах. С жалобами на спазмы шеи следует обращаться к неврологу. В ходе осмотра врач прощупыванием выясняет, где именно находятся участки напряжения и болевые точки. При подозрении на грыжу или новообразования мягких тканей назначают МРТ. Рентген показывает состояние позвонков: наличие переломов, поражений, опухолей, дегенеративно-дистрофических изменений.

Самостоятельно убрать спазм в шее можно вращениями головой и плечами. Делать гимнастику нужно до тех пор, пока в мышцах не появится легкое жжение. Если вас часто беспокоят судороги, приобретите игольчатый аппликатор Ляпко. Рефлексотерапия помогает, как правило, в 7 случаях из Расслаблению мышц способствует тепло. На зашеек можно положить грелку, нанести на кожу согревающий крем.

От головной боли, вызванной спазмом в шее, спасает массаж больших пальцев рук и ног. Консервативное лечение спазмов предполагает использование противовоспалительных гелей, прием витаминного В-комплекса и миорелаксирующих препаратов, хондропротекторов. В дополнение к медикаментам назначают физиотерапевтические процедуры — электрофорез и магнитолечение.

При мышечном спазме, вызванном травмой, рекомендуют носить воротник Шанца, спать на ортопедической подушке. Итак, самая распространенная причина болей в шейном отделе — перенапряжение. Расслабить мышцы позволяют методы физической и мануальной терапии, согревающие мази. Смотрите также: парафинотерапия. Секреты красоты звезд. Причины спазма мышц шеи. Снять спазмы мышц шеи помогают вращения головой. Фото Getty. Провоцировать развитие мышечных спазмов в шее могут: Дефицит в организме калия, кальция, кобаламина, магния, воды.

Инфекционный миозит. Межпозвоночная грыжа. Миелопатия шейного отдела. Опухоли мягких тканей, костей. Приобретенная или врожденная кривошея.

Растяжение мышц и связок шеи в результате травмы. Как снять спазм мышц шеи? Одна из причин спазма мышц шеи — длительное нахождение в одной позе. Массаж и гимнастика эффективны лишь в тех случаях, когда спастические явления вызваны перенапряжением. Комментарии 0. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Подписка на рассылку Подписаться.

Болит шея спереди!

И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно. Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака. При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза.

Снятие напряжения с шейных мышц

Сквозь человеческую шею проходят не только самые различные группы мышц, но также позвоночник, нервные окончания и лимфоузлы. Поэтому, когда тянет мышцы шеи, причины могут быть самые разнообразные. Каждому человеку важно знать таковые факторы, чтобы вовремя предотвратить или же правильно излечить уже возникшие симптомы. Такая болезнь чаще всего сопровождает всех тех, кто работает сидя и ведет малоподвижный образ жизни. Главное проявление болезни — боль в зоне шеи и затылка, она также может отдаваться в висок или руку.

Почему болит шея и что с этим делать

Поскольку шея соединяет голову с телом, к болезненным ощущениям в ней следует отнестись внимательно. Через шею проходят лимфатические сосуды, крупные нервы и артерии, спинной мозг. В костно-мышечной полости шеи находится щитовидная железа, а также глотка, начало пищевода, гортань, часть трахеи. Шейные мышцы участвуют в движении головы, плеч и челюстей. Иными словами, при появлении болей в шее необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить целый ряд проблем. Различают шейную боль цервикалгию и шейный прострел цервикаго. Цервикалгия может быть поверхностной соматической связанной с повреждениями кожи , глубокой соматической обусловленной поражением шейных мышц и позвонков , висцеральной рассеянной, возникающей в результате инфекции или патологии внутренних органов.

Все боли в спине обычно сваливают на остеохондроз.

Боли в шее

Невролог — это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации — терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента. Почти каждый человек периодически страдает от головных болей — из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды. Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными — так проявляются, например, мигрени. В других случаях боли могут быть вызваны более серьезными причинами: кровоизлиянием в мозг, опухолью или повышенным внутричерепным давлением. Постоянную боль в шее и спине обычно списывают на усталость и неудачно поднятые тяжести, ожидая, что она пройдет сама.

Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после авторизации вы вернетесь на эту же страницу. Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Если у вас болит шея, запомните ЭТИ 5 СОВЕТОВ!!

Комментариев: 2

  1. kadrishiev:

    Валентина Семёновна, состороны всегда чужой кажется больше !!

  2. electro_s:

    zhete доброго дня вам. Относительно настроя так он нужен каждому для получения ожидаемого результата . А упражнение ” благодарение “мне лично очень помогает принимать все в этой жизни с благодарностью( совершенно искренне ) . Благодарю Людмила